금주의 식단
생활관 주간 식단표 (07월 31일 ~ 08월 04일)
- 등록일
- 2017-07-28
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 525
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(7/31) |
화(8/1) |
수(8/2) |
목(8/3) |
금(8/4) | |
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정성이 |
맑은콩나물국 | 된장찌개 | 감자수제비국 | 김치찌개 | 북엇국 |
| 돼지고기간장불고기 | 낙지쭈꾸미볶음 | 제육볶음 | 순대야채볶음 | 수제모듬소시지볶음 | |
| 호박볶음 | 우엉채조림 | 무생채 | 양파지 | 두부조림 | |
| 깻잎지 | 콩알새송이볶음 | 미역줄기볶음 | 어묵볶음 | 오이무침 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
부대찌개 | 어묵탕 | 쇠고기뭇국 | 들깨미역국 | 유부된장국 |
| 소고기떡볶음 | 오리훈제머스타드 | 날치알밥 | 동그랑땡조림 | 삼색나물비빔밥 | |
| 양배추샐러드&오리엔탈D | 땅콩조림 | 감자조림 | |||
| 멸치볶음 | 콩나물무침 | 풋고추&쌈장 | 옥수수콘샐러드 | 단무지 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||